00:00:00: Kann es nicht wie früher sein eigentlich gibt's darauf eine ganz leichte an.

00:00:08: Interessieren dich allerdings die Geschichten dann bleibt daran.

00:00:13: Hier ist ein Counter helden Podcast mit frischen Ideen und fröhlicher Inspiration.

00:00:19: Sein Trainer André Bachmann Saskia Sanchez und René Morawetz einen wunderschönen guten Tag hier aus Berlin und aus Leipzig heute.

00:00:29: Dann ohne Saskia was macht sie denn schon wieder andre also so wie ich es verstanden hatte heute schon wieder irgendwie nen geilen Auftrag am starten bist,

00:00:37: aber die dir was aus an dem Termin wo wir unser Podcast aufnehmen aber ich kann sie ja mal stehen sie ist ja auch so fleißig

00:00:43: ja gut und Qualität setzt sich durch.

00:00:54: André der läuft richtig gut das richtig krass ohne groß Werbung zu mal also gefühlt ich habe ja mit Saskia kurze Video gedreht Fotos gemacht er hat ja schnell geschnitten ich habe noch keine pressmetall ihr müsst nur.

00:01:08: Bei unseren bei uns erfolgreichen selbständige Reiseberaterin bei unseren Reisebüro Leitern und bei den Counter Helden der zieht euch meldet euch vor allen anderen an.

00:01:19: Und dann habe ich einen Newsletter also im User der was immer unten klein leise drin und jetzt habe ich am Donnerstag passend zu den Podcast von vom letzten Mal mit Ingo lies.

00:01:29: Habe ich das in den Podcast geschrieben dass wir sowas machen jetzt sind wir fast ausgebucht also wir haben ja maximal Teilnehmerzahl und jetzt haben wir noch glaube ich ich glaube vier Plätze und der ist so

00:01:40: also das ist so cool also diese Nachfrage dass ich Reisebüros jetzt anders.

00:01:47: Aufstellen wollen also die dass sie jetzt nach der Krise was anders machen wollte das ist schon.

00:01:54: Beim also bei den Teilnehmer die wir da jetzt haben schon mal da und die beim erfolgreich selbständig sind und die beim reisebüroleiter sitzt und zumindestens die in der Counter helden Community sind,

00:02:04: bei denen merkt man das schon gut guckst du ihn so traurig das geile ist ihr ab

00:02:10: ausgebucht hast du darüber aufregt kriege noch ein Platz ab mit du hast auf jeden Fall geheimplatz achso stimmt ich dachte ich hospitiere dann herunter Trainerkollegen und er wusste das ist erstmal das und der Trainer Keto legen hospitieren,

00:02:23: also die coolen Trainer machen sowas also ich finde es auch nicht ich kenne das so dass völlig keiner auf meine Trainerkollegen hospitieren lass aber noch nicht alle habe ich gehört

00:02:34: Arcor neues was es Neues gibt na das war doch das nicht schon neu das war er aber.

00:02:43: Ja gut auf und für diejenigen die für die super anstrengend sind ist App vorspulen das steht auch in den Shownotes Imbissbude vorspulen kannst weil jetzt kommt dieses

00:02:54: obligatorische Geseier ohne dass dass das für einige ist das Geseier die sagen sicher schon wieder diese Geschichten andere sagen soll

00:03:03: das sind genau die Dinge die im Kopf das machen was wir wollen was sie machen.

00:03:10: Können sollen dürfen weißt du also dieses detaillierte kommt immer diese ein Schuh da kommt immer gibt Leute die finden das anstrengend das zu dem dem dem unseren Unterhaltung zu Turn und andere Sachen sich also das gibt mir richtig,

00:03:25: Motivation auch Wasser zu machen die H&M

00:03:29: stell mir das gerade so vor im Reisebüro nur die Leute wir können wir mal bitte auf die Fakten zurückkommen der Kunde Schwenkbraten und träumt sich in seinen Urlaub so ach ich wollte schon immer mal nach Australien seit meiner Kindheit dass ein Traum und wann soll es denn losgehen Herr Bachmann ja genau

00:03:45: wann soll es losgehen wohin,

00:03:48: was haben sich denn schon ausgedacht also ich hätte mir gedacht also bye bye bye Australien also da wollte ich diesen = da nicht diesen roten großen ich kann mir vorstellen wenn man diesen großen als letztes Jahr ich muss ja toll sein so jetzt also wann noch mal genau also dieses,

00:04:02: zack zack zack kann und muss ich schon Hotel da rausgesucht ich habe der gesehen da gibt's so Luxuszelte und das Alter der Sonnenaufgang so schön sein will Geld haben sie dann also aufs Gesicht müssen wir gucken ob das Geld überhaupt reicht.

00:04:15: Kann ja sein dass dies gar nicht leisten kann.

00:04:17: Welche die Fragen sind die Fakten nur das wichtige oder das gesagt die dieses diese Geschichten ringsrum ich bin ja Überzeugung dass die Geschichten ringsrum das Entscheidende sind weil das versorgt dafür dass ja Emotionen stehen aber das sind nicht alle der Meinung Mainz machen Fakten Fakten Fakten und ich stehe noch da drauf und jetzt manche sind auch so strukturiert und für die sind Fakten auch entscheidend,

00:04:37: also ne.

00:04:39: Die mögen auch Trainer lieber die sagen Fakt Fakt Fakt mach das mach das mach das um dass er wieder zumachen oder zu sagen das mache ich nicht funktioniert ja in.

00:04:48: Hört genau also ganz ehrlich war bei so vielen Seminaren und wie oft habe ich also ich habe das,

00:04:54: ich weiß doch dass das nicht funktioniert also die denken sich das da so schön aus Indien Wolkenkuckucksheim dort aber,

00:05:01: du machst jetzt gerade was anderes also deutlich also into es läuft doch so seid irgendwie hast du mir erzählt du isst jetzt was anderes weil das schon

00:05:10: du ja also das darf ich jetzt erzählen wir nehmen den Podcast auf Person das heißt wir können uns sehen und ich finde Rene ist schon manchmal geworden im Gesicht,

00:05:20: aber hier nicht.

00:05:22: Hättest ihn die Leute jetzt nicht Timo bisschen mehr geworden weil ich nämlich Mukis mache ich mache ja immer Mucki Training und zwar jeden Tag wäre mir auf Instagram oder auf,

00:05:31: Facebook folgt ja in voller da mache ich das in den Stories da mache ich öfter mal nicht nur Werbung für den für den Podcast dann der Donnerstag um 5 Uhr morgens rauskommt sondern.

00:05:41: Unter anderem auch zeig dir mal wenn ich Sport unter an und Sport mache was ich zum Frühstück esse

00:05:45: wegen langweilig aber manche inspiriertes auch Katja Kaufmann beispielsweise ne eins von meinen sonnenklar Büros als wenn's mein sonnenklar Büro werden aber Katja hat sich gedacht Challenge mit dem kalt duschen Rene

00:06:00: ist ja geil die mache ich auf jeden also sie macht auch noch was mit fitness und.

00:06:06: Diese nehme ich auf das eine gute Idee dann hat sie kalt geduscht und hat es probiert als geschrieben war 10 Sekunden habe ich ausgehalten habe ich gesagt ja das habe ich in der ersten Woche auch also jeden Tag,

00:06:16: in der ersten Woche war 10 Sekunden nach der normalen Dusche kalt duschen ich wäre fast umgekommen in der zweiten Woche wurden aus 10 Sekunden 30.

00:06:25: Wir konnten jetzt in der dritten Woche sind wir bei 60 Sekunden nächste Woche eine Minute 30 und die Woche da drauf

00:06:35: weil jeden Tag zwei Minuten kalt duschen ich finde eine Minute ist schon einfach super kalt und sie hat denke ich hatte geschrieben wir sind jetzt bei 60 Sekunden aber jeder geschrieben

00:06:44: hat Simone eine Minuten 18 Sekunden war bei mir Schluss und das hatte ich am Anfang auch also Veränderung.

00:06:51: Beim Duschen natürlich ist es unbequem aber ich habe gehört pass auf jetzt geil andre man nimmt dadurch.

00:07:01: Dick also die Fettverbrennung wird dadurch um 3% erhöht nur durch kein duschen aber 3 % jetzt auch nicht mehr man sich mal überlegt wann verbrennt so.

00:07:11: Fettverbrennung Mann verbrennt Sohn ein Kilo dann sind 3% 300g aber verbrenne 30 geht nicht 30.

00:07:20: 3 oder 30 Meter 30000 Kilogramm 1000 Gramm.

00:07:28: Ich habe heute drei Prozente sind es 30° ja nischt

00:07:32: jeden Tag kalt duschen stell mir das ja anders vor was für ein Vorteil hat es wenn du uns dann wieder hier besuchst an unserem See wie du hübsch da rein und sagst boah im Frühling der See ist ja voll warm weil ich dusche jeden Morgen eiskalt

00:07:46: und es waren welche die haben jetzt auch bei diesen Temperaturen haben sind auch draußen.

00:07:51: Haben sich Löcher in den Säge Heimat hier in Berlin wir sind dann baden gegangen und hat dort nur das neue keinen Fall also von uns eine Challenge also ich erkläre das ist die unsere Miley YouTube Schweinehund Challenge also ich mache ja CrossFit für die die es interessiert und wie ich mache ja wenn ich bin ich normal zum Training gehe 4 mal die Woche

00:08:08: da gehe ich dahin und der Laden heißt Miley ohne genau richtig funktionelles Training muss so jetzt im Lockdown und geht es natürlich nicht sondern macht man zu Hause

00:08:16: auch mit Gewichten auch mit Körpergewicht und immer ein anderes immer immer ein anderes Training aber immer mit den gleichen Trainern also das ist immer der Körper hat immer neue Reize und daher hat es gerade so eine Challenge und die Challenge ist unter anderem eben.

00:08:29: Kalt duschen also die soll das dass ich erhöht im Ernährungsseminar ernähren ohne Weizen.

00:08:36: Und das muss erstmal schaffen also ohne Weizen und ohne industriell gefertigte Lebensmittel also.

00:08:43: Also kein Zucker also und überall ist ja quasi zu carousel selbst in Semmeln also ich gebe ja es gibt vielleicht ein oder zwei Sorten und kein Zucker drin aber selbst Disentis Zucker und dann denkst du dir ja das ist natürlich nicht also bin ich den ganzen Tag,

00:08:54: jetzt will ich erst Ort stimmt nicht.

00:08:57: Koche ich mir machst du eh gerne egal deswegen für mich ist es was also ich koche dann auch noch gesund ich bereite Granola vor,

00:09:07: was machen wir Sport jeden Tag einmal die Woche noch dehnungs.

00:09:12: Workout done core Workout für die Körpermitte dann haben wir auch lichtreise hatten wir geradezu auch ganz geil,

00:09:23: dann haben wir jetzt ein mindset Seminar.

00:09:26: Alles online dann wie man sich Stress macht das kannst du ja so interessant wie man aus Stress wie man aus Stress.

00:09:34: Energie in Energie umwandelt ist auch geil gewesen im Grunde das wissen wir alles schon machen wir aber alles schon deswegen andre.

00:09:40: Das war gutes noch mal zuhören und wir wissen nicht ob Hund 7 Stunden Schlaf aber bei mir ist ja eigentlich bei 6 Stunden meist spätestens 6 Stunden 30 Schluss.

00:09:49: Und diese sieben Stunden da ist schon das ist schon eine hat das ist für meine Herausforderung ne also und wenn ich mir das alles so angucke und da muss mal aufschreiben Dankbarkeit also drei Dinge für dich diese Woche also heute dankbar bin also dieses.

00:10:02: Ich bin jetzt in der dritten Woche.

00:10:05: Also was natürlich die Andy nehmen achso man darf ich rausgehen 120 Minuten in der Woche also da ist schon ganz schön viel drin und dann ist ja geil ich mache das ich bin jetzt zu Hause ja.

00:10:15: Ich arbeite von zu Hause gibt aber ja im Menschen die gehen ja arbeiten.

00:10:18: Wir haben einen von unseren Teilnehmern der hat gesagt also der ist fällt mir doll schwer also dass die das zu implementieren meinte ich meine ich gehe morgens mit meinem Sohn.

00:10:29: Noch zweieinhalb km laufen um 5 Uhr er kalt duschen kriege auch noch hin aber der Rest ist echt schwer.

00:10:36: Essen und sowas ich dann kochen dann habe ich dann hat er gefragt was kann ich denn machen hat mal jemand Tipps.

00:10:42: Wie bin ich ja ich habe natürlich immer Tipps dann geschrieben und das kam dann auch

00:10:50: teilweise so mittelgut an also es gab wie ganz viele die indirekt zur Seite gesprungen sind dem und dann man Sport Kommentar zur Seite gesprungen sind und hat am Park nicht so du machst doch schon du gehst doch schon laufen und du ist doch du machst doch auch einmal die Woche Sport und das ist doch auch schon gut.

00:11:06: Und dann habe ich so gedacht mehr da kann man das auch sehen oder man verändert wirklich was also man kann ja alles beibehalten also und da ist wieder der. Entweder ich habe große Ziele oder er große Schmerzen.

00:11:17: So mein Schmerz war wenn ich in Spiegel guckt habe.

00:11:20: So wollte ich nicht mehr aussieht gleichzeitig war mein großes Ziel ich brauchte Sixpack haben und ganz ehrlich es ist man kann es schon erahnen also man kann es schon sehen also das ist schon gut ich habe in meinem ganzen mein ganze 46 Jahre niemals 6 Backup.

00:11:34: Und doch ich habe 1 Mal sitzt noch nicht.

00:11:38: Also das ist schon cool das zu machen und wenn ich das mal vergleiche ich habe ja auch klein angefangen.

00:11:45: Es gibt ja Menschen die machen so so ganz kleine Übung fein ganz klein an und wollen nicht gleich alles verändern da ich bin einer der ist immer radikal sag wenn dann mache ich das auch gleich alles durch man ja ist ja deine Entscheidung also dann also jetzt wenn ich das so will dann mache ich das halt aus

00:11:59: kann man erstens man für anstrengend sie sagt sich jetzt auch noch wieder so eine Scheiße das war es doch gerade Paleo gemacht das war doch aus muss man alles mit Essen zur auch nicht sogar also und gemeint jetzt eben der andere Weg leicht

00:12:11: kleine Sachen umzusetzen z.b. in der ersten Woche morgens und abends jeweils ein Liegestütz zu machen

00:12:17: sie bringen eine Challenge und du bist bei Wochen sieht man Dreck jeden jeden Morgen und jeden Abend 7 Uhr Liegestütze und macht eigentlich noch ergänzen Übung und die mache ich alle

00:12:31: jeden mal und.

00:12:34: Also wer möchte kann er sieben Kniebeuge machen oder sieben Mal die schwere Hantel hochheben und sonst was und ist das habe ich mir selber ausgedacht das kommt so bisschen aus dem was wir letztens

00:12:43: also über letztens schon mal hatten mit dem be

00:12:46: wie frühstücke ich einen Elefanten Frühstück also oder wie bestehe ich den Kilimandscharo Schritt für Schritt und für mich war es,

00:12:55: so wenn jemand sagt ich hole machst du jeden Morgen 50 Liegestütze und abends.

00:13:00: Also interessant ist am Ende des Jahres könnte ich die dann wo einfach machen weil die die Woche also die Woche sind wir dann bei 8.

00:13:12: Und dann einfach die Erhöhung von 7 auf 8 ja nun was ich manchmal mögliche auch ne Maria einfach ein zwei mehr und das fällt mir so leicht und das ist.

00:13:22: Also wie kann ich mir das eben leicht machen und da habe ich eben die Entscheidung getroffen ich mache die Challenge

00:13:29: sowieso nie auch gesagt hat of cool das mache ich mit und dann sieht er das einfach durch und dann so ziehe ich meins durch in jeder ist ein bisschen anders was ihn als motiviert Kleine ist halt gern der Held

00:13:39: ja auch so ein Counter helden Podcast das sein ihr die Helden

00:13:43: Jana ihr am Counter und bei seinem dein Reisebüro begeistert T-Shirts da gibt's ab und zu mal einen nur mit einem Superhelden drauf und deswegen macht der Rene immer gleich die großen Sachen und der andere da

00:13:57: Marke die Veränderung zu Schritt für Schritt und deswegen hast du am Ende des Jahres hast du ja oder nach einem Jahr.

00:14:04: Hast du ja die wollte a52j 2 Uhr bin ich am Englischarbeit 56360 aber du hast ja sind ja zwei und fünfzig Liegestütze ja morgens und abends andre genau ja geil.

00:14:17: So die fallen mir jetzt schon total leicht also so also die Steigerung immer um eins aber die meisten bleiben ja nicht dran habe ich mal gehört na ja wie gesagt das hat mir die Entscheidung treffen zu tun und ich glaube es gibt ja wie.

00:14:31: Welche Ausrede nicht noch so hätte ne ja ich geh ja arbeiten und es geht ja nicht und wenn ich dann von Arbeit komme da bin ich ja so fertig oder kann ich nur noch im Fernsehen sitzen und chillen also ich weiß ja das Buch lesen auch so was Gutes sein soll oder einem eine Meditation oder Yoga aber bist du ich gebe ich wieder voll berufstätig.

00:14:49: Sonst habe ich höre ich dann immer und dann habe ich und das geile war dieser im von dem ich gerade geredet da der hatte der morgens wann laufen geht mit seinem Sohn der hat das gesagt und dann bin ich ab XY Uhr.

00:15:01: Im goldenen Käfig habe ich gedacht das ist ja krass allein diese diese Wortwahl fand ich ja schon ganz spannend wie der für mich ne und da habe ich gedacht oder muss ganz dringend Couch werden jetzt ist er durch der.

00:15:13: Abgang.

00:15:14: Also und ich kurz also ich habe das nicht gehabt jetzt einfach Vorschläge macht nicht rumgekaut stanine also über über dieses lag Gruppe oder kann ich es auch nicht so ganz easy was möchte ich habe einfach ich aber ich habe noch ne Frage gestellt ne.

00:15:27: Was möchtest du denn gerne verändern.

00:15:29: Ich hätte gerne dass das jetzt habe ich doch ein bisschen in das Ding auf der also ich habe noch eine Frage gestellt habe nicht gleich los gepoltert dieses im goldenen Käfig sein ich dachte doch dass dass dass das was viele.

00:15:40: Auch genauso wie du es jetzt sagst ich kann ja nichts.

00:15:44: Dafür weil ich bin ja gefangen in meinem goldenen Käfig und ich muss ja arbeiten.

00:15:52: Oder ist ja die Frage die Frage sofort was das was verstehst du denn goldenen Käfig und wieso musst du arbeiten und aber ich Geld verdienen muss

00:16:01: muss man stimmt wofür denn eigentlich also und ja irgendwo Brötchen Brötchen verdienen die neue Uhr andre ja genau brauche ich die

00:16:10: nee ich brauche aber das hier dein neues Telefon neues iPhone brauche ich das,

00:16:16: zum am also ich weiß der Rene ist immer top ausgestattet deswegen macht er auch so viel.

00:16:22: Dass unser Technikpark hier der macht ja so viel viel los und kauft in die die neuesten Apps die sind vor Esslingen sie an die Videos und die Fotos und all so Zeug dann lerne ich immer viel bei ihm das ist ja auch irgendwie gut fürs Business also deswegen ist das okay aber wie viel Zeug gibt's denn.

00:16:37: Mal ganz ehrlich sagt das ist doch nur so Ersatz zu euch.

00:16:41: Also wer braucht den des 17 Kleidchen im Schrank oder das 50 Paar Schuhe und

00:16:48: ich will die Jungs ja gar nicht ausnehmen ich habe auch viele Schuhe ne also so ist so ist nicht nur ein Mädchen Ding nee ich hatte auch so viele Klamotten ich habe was gemacht bei auch in meiner Challenge ich habe meinen Schrank aufgeräumt.

00:17:00: Das hat da habe ich alles auf einen Haufen geworfen dann habe ich geguckt.

00:17:05: Ob mich das glücklich macht was ich danach Hand habe hat es mich glücklich gemacht dann habe ich es ganz wunderbar zusammengefallen und den Schrank gestellt und hat es mich nicht glücklich gemacht habe ich mich verabschiedet von die Klamotten hab sie in einen blauen Sack gesteckt und gespendet.

00:17:19: Also das macht das Leben schon es entrümpelt ein Teil deines Lebens und dann fängst du an dein Leben zu entrümpeln wenn du Paul hat gesagt mein pauli gesagt.

00:17:31: Du darfst halt klein mit einem kleinen Schritt an der Papa macht es klein aber Marie Kondo und dass der das ja läuft hat gesagt nein pack alles auf dem Haufen.

00:17:41: Oder bist du durch und habe ich gedacht also dieser dieser Schritt alles auf dem Haufen zu packen

00:17:45: ist fand ich schon weil es wieder der Helden hast wieder Riesenberg gemacht aber ich habe dir deinen Sohn so ein kleines Fach genommen erstmal genau für dich wäre das mit dem Füttern mit den Socken du nimmst erstmal die die nicht mehr so schön sind

00:17:57: sind erstmal die ersten zwei kannst du noch mal wie heißt das genau Marie Kondo.

00:18:03: Aufräumen nach Marie Kondo a und dann kann ich bei Google eingeben dann kriege ich bei Marie Kondo und da gibt es auch bei Netflix gibt es auch eine Serie zu von Marie Kondo vertreibt sie wie in Amerika wie sie zu.

00:18:15: Markant schön Folge Mythen Haushalten kommt das ist ja im Verhältnis zu dem also das Amt so ist es bei um mich nicht zu Hause nur so ein Schrank aufräumen das ist schon also mich hat es begeistert.

00:18:27: Und hat ja mit Emotionen zu tun ne also das ist ja das ist ja auch und das ja auch so ein bisschen die Frage ne also die ehrlich bin ich denn zu mir und dann wach und mache ich die Dinge die ich mache.

00:18:37: Und da gibt's ja Leute die sich eben nur über die Arbeit definieren und

00:18:41: wir kommen alle aus Deutschland die das hier hören sind die meisten aus Deutschland also herzlich Willkommen an unsere Hörer in der Schweiz in Österreich danke schön

00:18:50: und Luxemburg und Niederlande und Dänemark für alle die die gut Deutsch verstehen sind ja hat bei uns dabei und.

00:18:57: Ich habe gelesen so diese diese Arbeitsmoral

00:19:02: dann kommst du bisschen vor den Lutheranern also ne Arbeit gibt dem Leben Sinn früher hätte ja so ein Zeug bei einer selber gedacht und dann mache ich bin der und der und wurde der Beruf gesagt und ich arbeite als 70 Stunden habe ich auch gehabt

00:19:16: ja also der Herr Professor Doktor wichtig ne war ich auch

00:19:20: Herr Albers und ich ging ja quasi gar nicht mehr ohne mich liebt der Laden nicht wobei ich hatte es ja ganz gut gelöst wenn ich hatte ja meine meine meine allerliebsten Lieblingskollegen damals und die hatten das echt guten Job dein Job gemacht deswegen ich brauche da eigentlich nicht da sein

00:19:36: deswegen ich bin nur zum entertaine da gewesen Rene läuft wieder durchs Büro und singt das fanden sie nur schön aber weil ich Spaß hatte da dran also ich also ich hatte solange ich Spaß hatte ja und,

00:19:47: ich glaube ich gehe auch manchmal auf den Keks gegangen wie weit weg war und das geile ist die.

00:19:54: Einmal die Chefsache bei meiner sich auf der ich und wir können heute drüber lachen weil dass er Vergangenheit für uns ist diese Chefsache.

00:20:01: Konnte Dich die nicht einfach mal in Ruhe lassen können dann hätten die einfach ihren Job gemacht nee da bin ich den noch übel auf den Keks gegangen

00:20:07: und weil nicht nur bei dir so ich glaube meine Mitarbeiter waren ja zum Schluss so ehrlich zu mir die haben das ja auch zu mir gesagt dass an manchen Stellen anstrengend war und

00:20:16: zur musst mir da immer jeden Scheiß auswerten und über alles reden und und und alles und das macht halt interessant wo wir uns heute wenig über die Arbeit definieren,

00:20:26: bitte andere Leute dann nee also ich

00:20:29: ich bin ja total wichtig und aber nur wenn die Leute andauernd ins Büro kommen müssen also bei der jeder Arbeitsschritt so zerlegt ist der Kunde deine Magma sie müssen noch mal ins Büro kommen und dann ach die sitzen ja immer noch hier was die rufen mich 22:30 Uhr ur an ja immer noch im Büro

00:20:46: hast du kein normales Leben

00:20:49: da ist ja auch so eine Frage dieses fleißig wirken und immer zu tun haben da steckt ja irgendwas dahinter nehme ich dieses.

00:20:58: Du bist die gute oh du bist der gute der immer fleißig arbeitet

00:21:02: Konto chillen und chillen wir meinen dass er gar nicht hier Kanapee Nordseite nur auf dem Sofa sitzen und Fernsehen gucken Couchpotato wir gehen raus in der Natur ich war gestern wieder

00:21:12: 11 km durch den Schnee gestopft mit meiner Frau das ist geil das tut mir gut bin ich ein Abend auch müde also das mit diesem schlafen funktioniert dann bei mir gut.

00:21:21: Und dann ebenso wie René sagt ne gesund was kochen bisschen Sport treiben gekauft jetzt im Garten ich freue mich schon total drauf wenn die Möhrchen selber ziehen also welchen Sinn kann mein Leben dennoch haben und,

00:21:36: wo fühle ich mich wohl also soll ja keiner kommen samboan re du hast den schönsten Garten und den größten Kürbis und die Tomaten Wettbewerb würde gewiss will ich alles nicht dass mir Wurst ich möchte es mir gut geht,

00:21:49: ich mag halt tun was ich mag und das mögen ja die Reisebüros auch,

00:21:53: also erzähl mir von dein Reisebüro Sitze haben wir von meiner tui erzählt gerade für die die das den den Zusammenhang jetzt nicht so geil herstellen können weil sie weil sie bei dir das Wissen fehlt bei beiden wie er natürlich heute echt gibt ja nur die haben das erste Mal heute den hast du ja oder es gibt Leute die nur bei Neckermann gebucht haben oder als den

00:22:10: genau richtig die können uns natürlich nicht ne und jetzt ist nur da. Unser Expis.

00:22:16: Mögen ja auch gerne machen was sie also was sie tun was sie mögen weil das ist es die sitzen also jetzt ist aber so jetzt kommen andere Menschen daher.

00:22:27: Und sagen was muss ich ändern muss jetzt wird Zeit dass wir mal was anderes machen jetzt digitalisieren wir mal den ganzen Kram jetzt machst du

00:22:36: Termine hier online und machst du video call und sowas alles und dann müssen wir auch hier die Daten und die alle eingegeben werden damit der Kunde direkt angewählt werden kann und dann gabs

00:22:46: zurück der wurde aus ihres neu wurde Iris plus kann der Anime noch dran erinnern wer weiß was ich heute gibt es ja schon mal ein bisschen raus

00:22:54: dann diese ganzen Backoffice Systeme wo man alles eintragen musste datenschutzgrundverordnung Pauschalreisen Formulare Schule machen und muss immer kam irgendwas Neues und dann eigentlich.

00:23:07: Immer noch nur seine Arbeit machen anrichten so wie früher so schön einfach nur mit Kunden gut und dann.

00:23:13: Und dann oder der Kunde kommt rein sagt er weiß schon was er will es auch schön aber mal schnell Erfolg viel Umsatz der Chef lobt also geil nur die Leute mit dem Daumen im Katalog

00:23:22: können Sie mir das buchen

00:23:25: oder wollen wir mal gucken dann bin ich Herrscher über da habe ich die Macht die Macht ist mit mir guck in diesen Computer da ja zwei Plätze sind noch wenn sie gleich entscheiden kann ich Ihnen buchen aber wer sich geil wenn es wenn es so einfach mal wenn es so wäre wie früher 1900.

00:23:40: 490 habe ich angefangen fest Feier ist war doch schön so war es wie du gerade gesagt hast ist noch dicht und dann wirst rausgesucht und dann ist der Kunde habe gesagt bin überlegen sich noch mal und wenn sich das überlegt haben dann kommen Sie doch wieder und das war so.

00:23:55: Da waren doch immer noch nicht so Angst den hatte ich höchstens an das da unten Mani Astro geht ne zum LTC und da unten buchen will.

00:24:01: Und dann die Tür geht dann noch raus geguckt und dann sind die von meinem Büro also darum TUI ReiseCenter sind die vorne in des Lufthansa City Center gegangen gesagt nach wunderbar,

00:24:10: da brauchen die bestimmt jetzt zu dem Zeitraum war mir nicht klar dass ich ja verantwortlich war dafür für den Erfolg dieses dass der meine Bucht oder sie für mich war ja der Kunde der blöder gesagt na das ist ja blöd

00:24:21: such dir einfach wann es aber eigentlich wäre ich doch derjenige gewesen der hätte begeistern können nein da war ich zu der Zeit war ich nicht so schlau,

00:24:28: ja das hat sich erst entwickelt so und jetzt nehmen wir sagen ok es war ja eigentlich so schön zu dieser Zeit.

00:24:37: Wie kam es denn dazu oder wie kommt es denn dazu dass wir immer was verändern müssen,

00:24:44: obwohl wir eigentlich gar nicht wollen na ja das Datum ändert sich ja jeden Tag als ich muss im Büro schon mal jeden Tag diesen Schieber da auf diesen Dreimonatskalender immer so 1-2 feiert sich ja immer doch schon mal was

00:24:55: und dann gibt's halt diese Jahreszeiten und dann habe ich immer neue Kataloge daran diese neue Reiseziele aus aber die anderen machen die immer ich muss mich verändert wegen den anderen.

00:25:08: Ist so oder also wenn ich mir das mal angucken, hätte es nicht Internet gegeben dann würden wir heute noch im Büro sitzen und ganz toll entspannt die Reisen verkaufen die Kunden müssten ins Reise wo kommen.

00:25:20: Das wär ja geil.

00:25:21: Wegen deiner Mutti dass dieses Internet verboten werden sollte und dann kam ja Menschen die gesagt haben auch da Bruno das Reisebüro nicht den Quatsch, selber machen programmieren wenn man hier so Internetseiten abindenurlaub z.b.

00:25:37: Und dann kam die CHECK24 sondern haben die das buchbar gemacht dass die Tochter zu ihrem Bedauern Kunden die Kunden selber buchen und dann kann die großen Veranstalter wieder

00:25:46: ist Jan dir jetzt müssen wir das auch selber machen und daher glaube ich kann und dann haben wir gesagt du bei der an die Kunden sich so doll aufgeregt dass er wär so geht das nicht weiter kann ich einfach meine Daten im Takt Datenkontrolle und dann.

00:25:57: Und dann kam das nächste und dann war das gelbe Sack pauschalreiserichtlinie und dadurch kommt es ich glaube einfach.

00:26:04: Es kommt durch die Entwicklung also weil Menschen.

00:26:10: Immer es lächelt ich glaube die wollen es leichter haben und durch dieses ich will es leichter haben fangen sie an.

00:26:20: Das so zu verändern dass es für sie leichter wird und dadurch.

00:26:24: Kommst du Veränderung ist aber schwerer das stimmt aber so ist ja auch mit es wurde die Leute sind gegangen.

00:26:33: Von Berlin nach Potsdam um Kartoffeln zu kaufen und dann haben sie irgendwie ein Rad erfunden also könnt ihr mir nicht gekauft und dann haben sie ein Rad erfunden.

00:26:43: Viele viele Jahre her ja monde ist das schon her haben die sich einen Wagen gebaut und dann wurden die gezogen haben die Perle davor gespannt ganz viele Jahre und dann haben sie Auto erfunden dann sind Sie mit dem Auto gefahren

00:26:56: und dann ja Untersuchung der Spanier ja und dann wurde es auch leichter für Sie die Leute Treppe gelaufen.

00:27:03: Heute fahren Sie Fahrstuhl oder Rolltreppe warum sie haben sich leichter machen wollen.

00:27:10: Und das ist ja auch der Grund immer dem Anwalt über ich glaube es geht darum dass dass wir es immer leichter haben wollen und der Mensch kommt vielleicht manchmal einfach nicht hinterher.

00:27:20: Weil es.

00:27:21: Leichte sein es könnte doch also man könnte doch das leichter machen ich würde wenn wir ganz ehrlich sind dann natürlich ein bisschen überspitzt also fürs Reisebüro ist ja auch vieles leichter geworden mit diesem Internet ne also manche manche,

00:27:35: wie viel Wissen steckt denn in diesen Wikipedia oder Google oder in diesen ganzen Sachen.

00:27:43: Wo war früher das magische sheard haben oder Karten schreiben guten Tag ich hätte gerne dieses Ferienhaus alternative die und nach einer Woche kam die Antwort ist ja für die Kunden auch nicht so geil Frage ist also was.

00:27:56: Hätte damals schon funktioniert.

00:27:59: Oder hat auch gut kapiere Reisebus die echt auch das anders gemacht haben was hat denn damals schon funktioniert was heute noch funktioniert und ich glaube.

00:28:07: Da ist sie dann eben wie ich mag ja Kundenbindung immer nicht so und da kommt bei mir immer komm hol das Lasso raus ich will doch niemanden an Marterpfahl binden sondern ich möchte dass die Kunden gerne.

00:28:21: Also so wie ich am liebsten in meinem Lieblingslokal immer wieder gerne gehe warum gehe ich dahin die kochen gut der Kellner ist nett ich gebe dir ein bisschen mehr Trinkgeld als üblich ich kriege immer ein Platz

00:28:32: ja zuvorkommen behandelt brauchst gerade war das einmal hat der Chef uns bedient hat zum Griechen fünfmal Ouzo bekommen weil das lustig fand gratis

00:28:41: also irgendwie zuvorkommend behandelt werden gewertschätzt und und so,

00:28:46: und ich kriege das was ich erwarte so beim wenn ich zum Griechen gehen natürlichen leckeres griechisches Essen also für für renoviertes Bifteki.

00:28:56: Ja das stimmt und ja die Frage was will ich denn als Kunde im Reisebüro.

00:29:03: Und jetzt sind ja Kunden unterschiedlich und und tatsächlich ich wär so ein Kunde dass er können die mir Kündig mich inspirieren könnte mich irgendwie.

00:29:11: Highlights machen also weil ich dir das nicht darunter so kommen die Leute ja nicht ins Büro das sagen die nicht.

00:29:18: Die wollen die denn Fakten Fakten diese Emotion holen ja dann die Expis raus die verrückten die verrückten ängstlich die Emotionen wollen also die die wirklich den Kunden helfen wollen ich glaube die ich bin noch mal zurück auf dieses Thema Veränderung und.

00:29:33: Wenn wir wenn wir wir müssen uns verändern obwohl wir eigentlich gar nicht wollen jetzt ist es so dass wenn wenn man dass ich musste mich verändern weiß von außen gekommen ist jetzt könnte man ja sagen.

00:29:46: Damit es mir leichter fällt da mitzukommen ich dürfte ja irgendwie Bock auf Veränderung haben wollen.

00:29:54: Schaut mit mir als wenn wir zwei uns jetzt anschauen ne er Marie Kondo und deine Schweinehund Challenge da hast du doch nicht ich Bock drauf.

00:30:03: Ja ich habe schon Bock drauf und ich mit meiner Entscheidung ich mache jetzt hier meine jede Woche 1 mehr Challenge und habe ich ja auch Bock drauf da.

00:30:12: Hast du eine Entscheidung getroffen und ich habe eine Entscheidung getroffen genauso wie wir bei unserem beruflichen Entscheidung ja auch eine mögliche Entscheidung getroffen du hast dich dann von der TUI geschieden und du auch oder ich auch von meinem Fall wo ist die

00:30:26: sweetrabbits also ich mir auch von der to ihr geschieden also die Entscheidung treffen ist es glaube ich also wir haben uns ja auch entschieden.

00:30:34: Die Challenge zu machen oder beruflich zu verändern und.

00:30:40: Das ist ja so dann kann ich mich ja auch entscheiden wenn sich die Welt e dreht wenn es Datum eh weitergeht dann kann ich ja gucken was ist die Chance vom neuen Tag weil sie schaut vorbei also da hat sich eh verändert also es wird sich ja eh also du kannst nichts tun

00:30:54: es wird sich auf jeden Fall verändern dann wenn mit dem Wissen dass ich ja nichts machen kann dass SIE verändern.

00:31:03: Mehr kann ich ja gleich so machen wie ich möchte oder dann kann ich ja vielleicht Stückchen vorausgehen und dann sind dann dann warte ich dass die Veränderung eintürig also bestimmer.

00:31:13: Aber das wär ja auch mal cool und meinem Leben ist das ja glauben viel Angst ich habe mich letzten um Freund unterhalten da ich gesagt der ging oder ich noch mal zu dir Challenge mit der Schweinehund challenge,

00:31:25: weißt du das gar nicht ein Schwein und überwinden,

00:31:28: daher hat er hätte gesagt ich würde gerne alles mitmachen aber ich schaffe das einfach gar nicht gehen morgens um 7 Uhr aus dem Haus ich arbeite dann den ganzen Tag eine ich bin bin morgens um 7 Uhr auf Arbeit so und ich komme raus um 16 Uhr

00:31:42: und dann bin ich so fertig.

00:31:43: Da ich also dann mit dem Duschen wir noch machen aber jetzt noch noch kochen und dann noch Sport machen er geht es echt schafft es einfach ich schaffe es einfach nicht mit zuviel

00:31:53: ja ich muss ja auch ein bisschen entspannen danach und ich habe voll Verständnis dafür er hat dann Freitag frei und dann würde er quasi alles in diesen Freitag legen und alles ins Saarland und alles und Sonntag also für eine Woche vorkochen

00:32:04: hallo man könnte das schon machen gefühlt ist aber das Stress dann so hoch das sagt mir also ich muss arbeiten und bin jetzt noch mal zu dem goldenen Käfig zurück kommst ne.

00:32:14: Ist ja die Frage wenn ich goldener Käfig sage und meine ganzen Aktivitäten die ich gerne machen wollen würde nicht schaffe obwohl die sie gerne machen wollen würde dann dürfte ich ja auch da wieder eine Entscheidung treffen und eine Priorität setzen

00:32:28: ist das ich definiere mich über arbeit über den goldenen Käfig am Ende so wichtig.

00:32:33: Dass ich das nach oben Ranke oder könnte ich nicht auch mit ein bisschen weniger Apple watch und mit ein bisschen weniger iPhone und nicht den neuesten iMac bisschen weniger schwule und Kleidchen dasitzen und sagen okay.

00:32:45: Mir ist wichtiger gechilltes entspanntes gesundes ruhiges Leben zu haben was auch Veränderung bedeutet,

00:32:53: um dann nicht mehr so viel zu arbeiten halbtags ja z.b. geil und.

00:33:00: Und weniger Auto übrigens die Beispiele findet ihr selber die was was alles Quatsch ist also den letzten sie nicht jeden Tag.

00:33:09: Sechs bis zehn Kilometer mit meiner Frau und dann ziehen wir durch die Straßen da standen junge geile teure Autos.

00:33:18: Habe gestanden dann ganzen Tag oben als er dachte mausert sich das im Auto für 60 80000.

00:33:25: Stimmt das da auch den ganzen Tag also ist es Gefahren zu oder nein,

00:33:29: Städte zeichnen und dafür gehen die dann acht bis zehn oder zwölf 14 Stunden arbeiten am Tag haben gleich dann noch,

00:33:38: Wochenende zu tun aber dahinter Zuschlag und weil es nach außen weil weil von außen immer gesagt wird das so geht Leben nicht glücklich.

00:33:49: Das ist doch du du musst du musst diese Wohnung an du musst dieses Telefon haben du musst dieses Auto fahren du musst solchen Urlaub machen aber müssen tue ich überhaupt nicht um glücklich zu sein, ohne Audi Sport ist die Quali nicht

00:34:00: nee also habe ich den lok'tar und jetzt gerade anguckt also was ist am Ende wirklich entscheiden dass ich rausgehen kann die Sonne scheint wenn der Schnee liegt das macht mir doch Spaß ja ich möchte auch gerne mal wieder in Urlaub fahren aber musst es viermal im Jahr sein nein muss es nicht es kann auch einmal groß

00:34:14: 6 Wochen sein und dann einfach rausgehen,

00:34:17: und dann rauszukommen und dann wirklich die die Welt kennenzulernen und was anderes zu sehen also wirklich auch einzutauchen tief in die Kultur

00:34:27: fremde Länder und nicht am Strand zu liegen und und mich zu chillen nur weil mein Leben so anstrengend ist ja jetzt ja die Parallele zu dem Restaurant gehen

00:34:36: die Parallele zu Gute aber ich schaffe das abends nicht.

00:34:41: Bist du die parallele bin ich nehmen die Leute eine Woche Urlaub dann dazwischen schieben zwischen den ganzen Stress gemacht und haben vieles nicht.

00:34:47: Als gerade noch bis zur all inclusive Bar und dann irgendwie ein Hektoliter Bier oder süße Cocktails und so und dann war das der Urlaub.

00:34:56: Wir zwei haben das ja ausprobiert wie das ist wenn man ganz gechillt irgendwo Langlaufen und viele Wanderreisen und sondern.

00:35:05: Tolle güthert gesagt nur wo du zu Fuß warst bist du wirklich gewesen jünger und also ich weiß ja.

00:35:13: Ich weiß ja dass zusammen mir das gut tut und und meine Neugier auf die Länder ja auch groß genug ist und da ist ja noch mal die Frage.

00:35:21: Was kann man denn jetzt machen ich weiß es nicht andere na ja.

00:35:27: So da mir bei der bei den erfolgreichen wie eine Teilnehmerin die hat mich gefragt ob ich die Kutsche

00:35:32: das meinst du das ne gute Idee ja und also coachen lassen es gut guten das ist eine Möglichkeit und dann bei dir weil ich finde ja auch immer ich habe ja auch viel

00:35:44: aus diesem coachman du mich gekauft hast oder wenn du mich Couch ich habe ja ich habe ja auch manchmal ein Thema mit irgendwas und dann fahre ich andre was kann ich denn da machen und dann hilft es immer.

00:35:54: Das also angefragt halt so so krasse Fragen dass ich dann am Ende.

00:36:01: Auf die Lösung dann selbst kommen was ja immer gut ist dann bestellst du das eine gute Idee mach das und dann und jetzt kommt der Moment diese Entscheidung zu treffen ist auch zu tun.

00:36:10: Also es gibt ja Leute die machen das dann nicht sagen ist gute Idee könnte man machen aber wenn ich jetzt wirklich was verändern will und das habe ich halt ne.

00:36:18: Dann möchte ich auch was verändern und diese Teilnehmerinnen will dir das Verändern oja erzähl,

00:36:25: die hat zum Glück auch schon bisschen als die schon mittendrin und das ist cool also ich habe bei dem Kurs und erfolgreich selbständige Reiseberaterin und die geht ihr Büro verkauft

00:36:39: reiterbox hat sich entschieden weiter reisen zu verkaufen falls das macht dir Spaß dann hat sie den Laden aufgegeben dann hat sie entschieden.

00:36:47: Am wie wie sie den Weg haben kann und jetzt haben wir natürlich gemeinsam.

00:36:53: Wer bin ich natürlich auch nett und die Hausaufgabe darf sie sich ja auch selber dann fast raussuchen und.

00:36:59: Da ist dann so guck mal was in noch anders machen kannst zum ausprobieren was fühlt sich jetzt besser an was ist schöner und.

00:37:08: Da ist halt jeden Tag mal was anderes machen und wie früher grün und blau trägt Kaspers seine Frau

00:37:17: Herrenzimmer grün und blau an rote Socken gehen gar nicht oder kauf dir mal rote Socken probier mal eine Woche lang mit roten Strümpfen die hat mir gerade seine

00:37:25: leuchtende Leuchten rot orange Socken.

00:37:32: Navi trägt immer die Haare gescheitelt dann mach mal ohne.

00:37:36: Suche läuft immer mit geschlossenen Haaren dann lauf mit offenen also das wäre sozusagen diese so so eine Challenge die nicht sofort alles bedeutet sondern ich mache jeden Tag eine Kleinigkeit anders um mich daran zu gewöhnen sie was anderes machen.

00:37:49: Komatsu auszuprobieren wie sich das andere überhaupt aus anfühlt und auch so die Geschichte

00:37:57: wie geht's denn der Arbeitnehmer auf den kürzesten Weg nach geh mal woanders lang welche neuen Eindrücke.

00:38:02: Bei uns ist es nämlich so das habe ich weiß das war aber fast zehn Jahre jetzt er kam es kam aber auch nicht die vom Seminar wir sitzen immer woanders.

00:38:12: Also es ist so ich natürlich hat jeder seinen alten angestammten ehemaligen Lieblingsplatz jeder von uns

00:38:19: aber es kommt also ich deswegen nicht deckten immer so auf dass ich auch schön an meinem Lieblingsplatz sitzen kann aber die kennen die Kinder sind so geil zu euch will nicht schon wieder hier sitzen hier sitze ich immer ich möchte mal woanders sitzen ich setze dann da und ich denke so wie

00:38:32: mein Platz ist als Kind mein Vater hatte auch immer sein der nicht da war

00:38:41: guter Fernsehsessel Makita

00:38:45: und dann doch einfach was anderes zu machen einfach mal auf einem anderen Platz sitzen ne also überhaupt du Lust hast also also manche Hürde schon erstmal überhaupt was verändern und dann zu merken dass das Spaß machen kann.

00:38:56: Und wenn das dann erstmal richtig Spaß macht mit bei mir geht's halt so mit mit diesem wenn wir jeden Tag spazieren gehen haben wir zum Glück ihren großen sehen.

00:39:03: Aber überlegen jetzt schon immer wir gehen wir links rum gehen rechts rum gehen wir dann noch das nächste Dorf mit ab also was können wir verändern und das was halt gleich bleibt ist das was uns gut tut nämlich dieses rausgehen an die frische Luft und also

00:39:17: wird in das Spazierengehen und für die Leute die uns begleiten die nennen das Sport aber echt zackig und billig sind.

00:39:24: Und unter unter RLV Swenson trocken ist 10 X 20 von 10 minuten von war meine beim Spazierengehen nennen wir schlendern oder Shopping also wenn wir irgendwo Schaufensterbummel damit.

00:39:39: Infiniti wie lange brauchst du für einen Kilometer das ist ja und.

00:39:44: An sowas stand eben auch welche Klamotten habe ich an kann ich auch mal kalt duschen kalt duschen bei mir wäre dann durch wird er sowas dann machen das wäre mir dann immer langweilig immer zum Schluss ich würde es dann mal am Anfang machen.

00:40:00: So oder so Zeug und Lenny das wird bestimmt cool oder halt in diesem See gehen und also die Frage ist.

00:40:09: Mach das auch mitessen.

00:40:11: Ich habe ja auch mal Paleo gemacht und das ist ja hier quasi Salat und und Fleisch und und und Ei oder so und dann habe ich ausprobiert wie ist denn das ganz ohne Fleisch.

00:40:22: Und hat auch eine Challenge ist immer die Leute erwarten ja auch so Sachen ne du kannst mal kannst mal ein Tischdecken.

00:40:32: Nö

00:40:33: Und ohne weil es einfach mal so einen nein sagen zu allem also außer des was für ein Planeten gut ist ne also das ist würde ich schon noch lassen.

00:40:43: Du

00:40:44: Willst du 61.

00:40:55: So willst noch Stück Kuchen ach ja also die mal einfach ein automatisches nein drauflegen mache natürlich auch geht

00:41:04: dr sheldon Cooper der hatte dann so einen ja Nein Würfel deine mit den Würfel gebracht und hat jetzt ist es ja egal was da kommt bis er dann gemerkt dass er doch ein paar Entscheidung habt ihr hätte man schwer doch lieber im Comicbuchladen gegangen und dann bin ich heut ist doch

00:41:18: Donnerstag da gibt's doch eigentlich dieses und jenes ist und.

00:41:23: Anzumerken dass was anderes ja auch mal schön sein kann dass das schöne Aspekte hat und da sind wir daran erfreuen kann.

00:41:31: Und wenn du jetzt bis hier vorgespult hast oder wirst bis hier angehört hast also wie die die sich angehört haben kommt vielleicht so der Gedanke.

00:41:41: Was wir was wollen Sie mit mir denn damit sagen aber ich glaube die Nummer ist ganz gut angekommen also glaube ich für die die vorgespult haben und sich die Geschichten nicht angehört haben für die ganz wichtig Leben ist Veränderung.

00:41:54: Du hast es in der Hand du bist der entscheide deines Lebens und wenn du was verändern musst möchtest.

00:41:59: Dann Penne was also das Datum ändert sich jeden Tag Wetter ändert sich Jahreszeiten ändern sich dann kann ich ja auch schonmal Stück vorgehen und mitmachen und kannst ja so machen wie ich das möchte und.

00:42:13: Dann bin ich sozusagen Herr der Veränderung und manche Sachen sind halt wie sie sind.

00:42:21: Nur wenn es heute schneit schneit also das kann ich noch nicht ganz verändern aber ich kann ja damit wie ich damit umgehe ändern

00:42:27: ich habe gehört wie viel Leute geschimpft haben und ich fand das so toll Schnee zu schaufeln das hat mir ja jahrelang hier in diesem Leipzig nicht ich hatte mal eine Mitarbeiterin jetzt hat

00:42:37: der Winter ist letztes Jahr auf dem Dienstag gefallen und habe richtig geschaut und fand ich toll ist ja wie Sport

00:42:45: und passend fand ich schon sehr sehr geil also wenn sich eh schon alles verändert.

00:42:52: Dann kannst du es ja gleich nutzen und auch gut finden können und für die die hierher gespült haben jetzt aber nicht verstehen warum er das gesagt haben oder der Information nicht reicht die hören sich dann doch noch mal die Geschichte.

00:43:03: Würde ich sagen nächste Woche wieder oder nächstes Mal wieder mit Saskia.

00:43:08: Music.